Eva Janyšková

Certifikovaná lektorka Hormonální jógové terapie pro ženy a diabetiky podle Dinah Rodrigues, klasické jógy a jógy pro seniory
+420 602 158 422
jogamala108@gmail.com

Ranní kurzy Hormonální jógy

10.06.2018 16:55

Na úvodní lekci začínám krátkým představením Hormonální jógové terapie a její zakladatelky Dinah Rodrigues. Poté následuje výuka sestavy, kdy se na každé hodině naučíte její část spolu s pár antistresovými cviky. Na dalších lekcích zopakujeme cviky z předešlé lekce a přidáme nové včetně antistresových. Poslední hodina je celá opakovací. Vše můžete pak praktikovat každý den v pohodlí svého domova.